Ročna limfna drenaža je terapevtska tehnika, pri kateri terapevt z nežnimi gibi spodbuja pretok limfe in s tem pospešuje izločanje odvečne tekočine ter toksinov iz telesa. Limfni sistem je odgovoren za odstranjevanje odpadnih snovi in podporo imunskemu sistemu.
Kako poteka?
Terapevt z nežnimi, počasnimi gibi usmerja limfo proti večjim bezgavkam, kar izboljša drenažo in razstrupljanje telesa. Terapija ne sme povzročati bolečin.
Kdaj je priporočljiva?
- otekanje nog in rok,
- po operacijah in poškodbah,
- limfedem,
- tinitus (šumenje v ušesih),
- visok krvni tlak,
- kronična venska insuficienca,
- celulit in zastajanje tekočin,
- po onkoloških operacijah,
- oslabljen imunski sistem.
Koristi
- Zmanjšanje oteklin
- Detoksikacija telesa
- Sproščanje in manj stresa
- Podpora imunskemu sistemu
